c'est bo la bourgeoisie qui plane a HAWWWWAAAAAÏÏÏÏÏÏÏÏÏÏÏÏÏÏ !!!!!!  posté le mercredi 27 août 2008 23:38

Une pensée pour DUCHE !! boire du champagne a Hawaï !!

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parthenay, 24/08/2008...  posté le lundi 25 août 2008 09:38

Blog de bricedecognac : Bricedecognac  TEAM CHARENTES TRIATHLON, parthenay, 24/08/2008...

Parthenay. Une eau  calme et saumâtre, un parcours vélo bien, un parcours course à pieds très bien. Sinon, en ce qui me concerne, pas de souffle, pas de pêche, pas de jambes et surtout pas de motivation !! Une course quoi, et c’est tout !! Résultat, un dimanche aprèm et un résultat plus que décevant !! Y’a des jours avec et des jours sans. Mais plus de jours sans qu’avec quand même.

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temps intermediaires triathlon nice 2008  posté le samedi 09 août 2008 16:19

Blog de bricedecognac : Bricedecognac  TEAM CHARENTES TRIATHLON, temps intermediaires triathlon nice 2008

Franck BECANNE

BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
1348 38 COGNAC FRA Agent De Planning Transport

SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
1:35:18 7:19:26 4:42:38 14:01:35 1544 of 2249 368 of 498
LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
SWIM SPLIT 1: 2.4 km 2.4 km @ 57:57 2:24/100m
SWIM SPLIT 2: 3.8 km 1.4 km @ 37:21 2:35/100m
TOTAL SWIM 1:35:18 2:30/100m 2173 481

BIKE SPLIT 1: 23.3km 23.3 km (53:56) 25.92 km/h
BIKE SPLIT 2: 70km 46.7 km (2:34:04) 18.19 km/h
BIKE SPLIT 3: 118.7km 48.7 km (4:34:53) 10.63 km/h
BIKE SPLIT 4: 144km 25.3 km (58:53) 25.78 km/h
BIKE SPLIT END: 180km 36 km (51:44) 41.75 km/h
TOTAL BIKE 180 km (7:19:26) 24.58 km/h 1945 451

RUN SPLIT 1: 5.25km 5.25 km (39:09) 8.05 km/h
RUN SPLIT 2: 10.5km 5.25 km (36:27) 8.64 km/h
RUN SPLIT 3: 15.75km 5.25 km (35:23) 8.90 km/h
RUN SPLIT 4: 21.1km 5.35 km (36:05) 8.90 km/h
RUN SPLIT 5: 26.35km 5.25 km (36:45) 8.57 km/h
RUN SPLIT 6: 31.6km 5.25 km (36:35) 8.61 km/h
RUN SPLIT 7: 36.85km 5.25 km (34:03) 9.25 km/h
RUN SPLIT 8: 42km 5.15 km (--:--) -- km/h
RUN SPLIT 9: 42.2km 0.2 km (14:01:35) 0.01 km/h
TOTAL RUN 26.2 mi. (4:42:38) 10:47/mile 1544 368
   
TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 10:53
T2: BIKE-TO-RUN 13:20
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chikichiki space !! hihihiiiiiiiii...  posté le dimanche 03 août 2008 16:16

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chikichiki  posté le dimanche 03 août 2008 16:14

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